두번째 인리치 콘서트를 참가했습니다

기간은 짧지만 평상시 갑자기 인생 망한 생각에 부정적이고 안좋은 쪽으로 자꾸 흘러갈때 그냥 미친척하고 존재 하지도 않는 돈을 벌었다고 외치고 있지도 않은 능력이 무한하다고 외칩니다 예전 같았으면 제 자신이 정상이 아니라고 생각하겠지만 신기하게도 하고 나면 내면에서 작지만 버틸만한 기운이 솟아나는 것을 경험했습니다 그동안 객관적으로 알지 못한채로 그냥 해보자고 한거였는데 박사님 강의를 듣고 영상을 시청하니 과학적으로 근거가 있는 내용이라는 것을 알게 되고 믿음이 가게 되었습니다

 어린아이들 공넣는 영상을 보고 이 훈련이 왜 필요한지 어렴풋이 깨닫게 되었습니다 옆에서 지지해주고 잘한다고 말해주는 사람이 있으면 좋겠지만 없더라도 스스로 위로하고 힘내는 방법임을 알고 나니 혼자 외로움에 힘들게 지치지 않고 살아가려면 꼭 필요한 훈련인듯합니다

그리고 앞으로 점점 노년층이 많아질텐데 고독하지 않고 노후를 즐겁게 살려면 이렇게 훈련해서 대비하면 치매예방 되고 좋을 듯합니다

오늘 회원들을 위해 유익한 강의들을 준비하시느라 고생하셨습니다 감사합니다