뇌가 낡은 것을 버리고 새롭게 만들어질 때마다 고통이 따른다는 이야기가 마음 깊이 와닿았습니다.

저는 누군가가 잘되는 모습을 보며 질투가 나고, 심지어 그 사람이 저를 돕는 사람임에도 불구하고 스스로 화가 나곤 했습니다. 왜 나는 못하는지 자책하며 운전 중에 펑펑 울기도 하고, 그런 제 모습에 짜증이 나 또다시 화를 내며 눈물을 흘린 기억이 떠오릅니다. 이런 순간들이 한두 번이 아니었는데, 그것이 모두 뇌가 변하는 과정이었다는 사실을 알게 되니, 그동안의 고통이 의미 있게 다가옵니다.

지금 돌이켜보니, 그 시간들이 결국 제가 잘해오고 있다는 증거였음을 깨닫게 되었습니다. 스스로를 조금 더 이해하고 설득할 수 있는 계기가 되었고, 지금의 나 자신에게 더 긍정적인 시선을 가질 수 있게 되어 기분이 좋습니다.

감사합니다.