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챌린지콘서트 1-17/18 강의후기
  • 사랑지니
  • 4달 전

정신과 육체는 하나의 체계이기에 생각이 바뀌면 건강상태가, 육체능력이 바뀌고 상상만 해도 근육이 생긴다는 것을 다시한번 되새김하면서

앞으로 6주동안 더 집중해야지 라는 결심을 하게되는 강의가 되어서 좋았습니다.

지난번 챌린지 이후 꾸준히 운동을 하고있고, 식습관도 바뀌어가고 있는 중인데 

이번 챌린지를 통해 더 건강해질 내가 그려집니다.

“나는 능력이 있다. 나는 운동이 좋다. 나는 무한한 능력을 가지고 있다. 나는 사랑받을 자격이 있고, 나는 나를 사랑한다”

강범구대표님 부의 역설 책출간 축하드려요!! 


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