인생의 많은 실망과 불행,

그리고 판단의 오류는 결국 ‘제한된 신념’과 ‘감정에 집착하는 마음’에서 비롯된다는 것을 깊이 공감합니다.

세도나 메서드의 핵심은 바로 이러한 감정을 억누르거나 폭발시키지 않고, 적절히 흘려보내는 연습을 통해 마음의 평화와 감정의 자유를 회복하는 것이라 생각합니다.

인리치를 통해 세도나 메서드를 배우며, 그동안 스스로를 억누르고  살아온 나 자신을 마주하게 되었습니다.

이제는 그런 나조차도 온전히 수용하고, **‘뇌를 믿고 맡기는 연습’**을 통해 변화해가고 있습니다.

“나는 1000억을 벌었다. 나는 무한한 능력이 있다. 나는 건강하고 활력이 넘친다.”

이 확언을 반복하며 내 안의 가능성을 신뢰하는 훈련을 이어가겠습니다.

꾸준한 연습을 통해 그 믿음이 ‘현실의 확신’이 되는 날이 곧 올 것이라 확신합니다.

오늘도 귀한 가르침과 영감을 주신 강범구 작가님, 조성민 작가님께 진심으로 감사드리고 사랑합니다💝