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98차 깨달음 그리고 지혜9/12일 세도나 메서드 후기>
  • 루비향
  • 6일 전

9/12일 세도나 메서드 후기>

요즘처럼 마음이 무너져 내릴때

문제에 집중하지 않고 원하는 생각에

집중해보려고 운동끝나고 집으로

돌아가는길에 버스대신 걸었습니다.

세도나 메서드의 기본적 방법인

감정을 인식하고 ,느끼고,식별하고,

풀릴때까지 내려놓는다는게 아직은

어렵게 다가오지만 꾸준히 두분의

강의를 듣다보면 두분처럼 어느새

저의 내면 언어도 바뀌고 강철처럼

흔들리지 않게  되겠죠??

문제를 마음속에서 지워버리고

원하는 생각을 창조하는 일상이

되도록 될때까지 하겠습니다

감사합니다.

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