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국내 최고 잠재의식 훈련소
건강한 정신이 건강한 몸을 만든다는 말이 떠오르네요. 저도 몇 달 전부터, 고기 위주로 먹으며 살도 빠지고, 식욕도 많이 줄었습니다. 늘 감사하는 말을 하며 먹고요. 그런데 최근 스트레스 받으며 단 게 많이 땡기네요. 면도 자주 먹게되고. 그러나 몇 달 습관을 들였더니, 배불러서 많이 먹지도 못합니다. 게다가 고기와 달걀 같은 단백질과 함께 먹지 않으면 만족감도 없고요. 강범구님 덕분에 더 세부적으로 알게 되었습니다. 이 식습관을 더 잘 유지해야겠네요. 강의 감사합니다.
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