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인리치 아카데미

국내 최고 잠재의식 훈련소

198차 돈 버는 뇌 만들기 5198회차
  • MORI
  • 7시간 전

생각이 복잡하거나 불편한 감정이 올라올 때 억지로 참으려 하기보다 감각을 작게 줄이고 한 걸음 떨어져서 바라보는 연습이 필요하네요.. 상황을 바꾸진 못해도 거기에 반응하는 내 감정과 생각의 주도권은 내가 쥘 수 있다는 걸 다시 한번 깨닫습니다! 여러 사례를 풀어서 이야기 해주셔서 더 와닿습니다. 늦은 시간까지 열정적인 강의 늘 감사드립니다! 

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