인리치와 함께한지는 3개월째이지만 비전보드는 올해 초부터 쓰고있었죠. 그 중 한가지 내용이 원하는 체중이었는데 현재까지 단 1kg도 변함이 없습니다..^^ 그냥 쓰는 뇌였던거죠.

그런데 그동안 매주 3-4회 러닝 꾸준히 지속해서 처음 500m도 힘들어하던 제가 한번에 6km를 뛸 수 있게 되었고, 제 몸에 맞는 식단을 찾아 몸을 가볍게 유지하는 노력을 아주 즐겁게 하고 있습니다.

하지만 변하지 않는 체중계의 숫자를 보며 "난 왜 안되지? 그냥 이렇게 건강히 살지 뭐.." 하고 있었던 것입니다.

그렇다면 이제 남은것은 내 뇌를 변화시키는 일!! 다이어트라고 다를게 없겠습니다. 원하는 나의 모습을 생각하며 오늘도 즐겁게 운동갑니다.

와.. 이러다 진짜 다 되는거 아니야? 두근거립니다!! 강범구님 제게 한끗차이를 선사해주셔서 정말 1110억개 감사합니다.