요즘 확실히 느끼는 게 있어요.

무엇이 되고 싶다라고 생각하면 저항이 생기는데

이미 그 상태라면 어떤 기분일까?라고 떠올리면 신기하게도 마음이 가벼워진다는 거예요...

되고 싶다고 생각할 때는 자꾸 집착하게 되고

안에 있던 제한 신념이 올라오면서 무력감까지 느껴졌어요.

상황이 실제로 좋지 않을 때는 우울함도 같이 올라오고요.

그런데 이미 그 상태인 나를 상상하면

마음이 설레고 기대되는 감정이 자연스럽게 떠올라요.

저항도 사라지고 오히려 그 장면에 몰입하게 되더라고요.

생각의 힘이 얼마나 중요한지 다시 느끼고 있어요.

요즘 저를 위한 확언도 꾸준히 하고 있는데

강의를 들으면서 더 몰입하고 싶다는 마음이 강하게 생겼어요.

다시 듣기 하면서 제가 원하는 것들도 다시 정리해봤습니다.