(후기 - 긴 글)

가소성에 대해 알게 되어 감사했습니다. 

우리 뇌가 플라스틱처럼 모양을 내 맘대로 바꿀수있다는것을 알게 되었습니다.

언제 어디서든 외부환경과 상관없이 원하는 생각 훈련을 통해 

뇌를 리모델링해서 원하는 삶을 살 수 있다는 것을 알게 되었습니다.

그리고 가소성이 경쟁적이라는 점이 흥미로웠습니다. 

내가 원하는 생각을 매순간 생각하고 고수해야하는지 알 수 있었습니다.

마이네르트 기저핵이란 뇌의 부위는 처음들어봤는데 이 기저핵이 뇌를 바꾸고 삶을 바꾸는 핵심이라는 걸 알게 되어 기쁩니다. 

원하는 생각 하나에 주의를 악착같이 기울어서 기저핵을 깨우고 뇌를 완전히 변화시킬 수 있음에 기쁩니다.

그리고 훈련을 지속적으로 하는데 있어서 보상과 벌이 필요하다고 내용을 들으면서 깨달은 점은

저도 인리치를 만나고 여태까지 매일 원하는 생각 훈련을 하며 스스로에게 (의도치않은) 보상을 주고 있다는 점입니다. 

꾸준히 생각훈련을 하면서 

의도치않게 평소 시켜먹지않던 각종 배달음식을 시켜먹고, 밤에는 다양한 유튜브시청을 한 적이 많았는데 

이러한 행동들이 뇌가 꾸준한 변화를 위해 

스스로 보상을 주었다는 점을 알게 되었습니다. 

이런 행동들로 

‘나 또 이랬네‘라며 죄책감갖기보다 이제 진짜 나의 뇌가 변화하는구나라고 인식하고 계속 나는 1110억 원을 벌었다고 훈련하기로 다짐합니다.

역시 나는 1110억 원을 벌었다.

나는 무한한 능력이 있다.

너무 유익한 내용이 많아 글이 길었습니다.

풍요로운 추석 보내시기 바랍니다 😊

인리치 감사합니다

사랑합니다 ❤️