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207차 다이어트의 역설207차 다이어트의 역설
  • MORI
  • 1시간 전

진짜 건강한 부자로 살아가려면 억지로 참는 게 아니라 몸도 뇌도 편안하고 든든하게 채워주는 게 먼저라는 걸 배웠습니다.
직접 겪으신 분 이야기까지 들으니 훨씬 와닿고
 내 몸과 삶을 대하는 자아상부터 제대로 세워야겠다는 생각이 듭니다.
죄책감 내려놓고 몸도 마음도 풍요로운 건강한 부자의 루틴을 일상에서 가볍게 실천해 보겠습니다, 감사합니다!

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