11/5/2026 후기

오늘도 좋은 다이어트 이야기를 해 주시는 강범구 대표님 감사합니다.  특히 우리의  음식 조절 몸무게 조절을, 뇌에 변화로 이야기해 주시고 어떠한 호르몬의 작용들이 있는지를 이야기해 주신 거 많이 도움 됐습니다. 안 먹고 맛없어도 억지로 먹어야 좋다고 하는 음식이나, 별로 마음에 안 드는 운동도 억지로 해야 감량에 도움이 된다고 생각을 했던 나의 마음 그리고 나의 뇌를, 이제는 편안하게 정말 내가 원하는 것이 무엇인지, 원하는건강이 무엇인지를 생각하면서 이 NLP 다이어트 이야기를 듣고 있는 나를 봅니다. 우리가 건강하고 풍요로운 삶을 원하는이 마음 안에서, 그것을 어떻게 이루느냐를 다시 한번 생각해 보고, 배우고, 또 사례로 보여 주시는 강범구 대표님, 그리고 그러한 생각에 사례들을 모아서 저희에게 보여 주시는 것 참 감사합니다. 억지로 하는 것이 아니라 우리의 몸과 마음과 생각이 편안하고 원하는 것을 향해 나아가는 한 방법으로 우리의 NLP 다이어트를 소개해 주신 것 감사합니다.